日期：2025-09-13 13:48:46
昨天晚饭时，Coco突然小声说：“妈……班里几个男生，总叫我‘蠢猪’，还学猪叫。明天我不想去上学了。”
我心里咯噔一下，筷子都抖了抖。
上小学时，Coco的人缘很好，即使跟同学发生矛盾，也都顺利解决了，没想到上初中了会遇到这样的事。
他爸脱口而出：“哎呀，同学跟你逗着玩的吧？别那么小心眼儿！”听到这话，Coco的头更低了……
这让我想起闺蜜家的儿子轩轩，刚上四年级那会儿，他总说班里几个孩子给他起外号，什么“矮冬瓜”、“鼻涕虫”。
展开剩余80%闺蜜觉得男孩子皮实点好，总说：“甭理他们，你越在意他们越来劲。”
可结果呢？
轩轩越来越沉默，下课就缩在座位上，体育课分组都没人愿意跟他一组。
后来发展到不敢举手回答问题，生怕说错又被嘲笑，成绩更是一落千丈。
等发现了孩子中度抑郁、厌学，闺蜜后悔得直掉眼泪，说：真没想到几句“玩笑话”能把孩子伤成这样。
我们家长总有个误区：觉得动手打人、抢东西才算霸凌。
其实霸凌早就升级了：起侮辱性外号、故意模仿嘲弄、拉帮结派孤立人……这些都是弥漫在孩子周围的“软刀子”，伤人于无形。
想到这，我赶紧让Coco坐到我身边，问他：“他们叫你外号，你心里是什么感觉？是觉得好玩，在开玩笑？还是很不舒服？很难受？”Coco怯生生地说：“难受，特别难受，可能是到了初中我学习没那么好了，有几次回答问题也答错了，可能我真的很笨吧！”
我紧紧抱了抱他，看着他的眼睛说：“宝宝，你记住，这是校园霸凌中的社交霸凌。你没有错，你一点儿也不蠢，错的是他们！”
Coco看着我：“是吗？”我坚定地告诉他：“当然了，他们在用语言攻击你，还记得你有一套《对小学社交霸凌说不》的绘本吗？找出来，咱们学学该怎么办！”
这套绘本我好早就给Coco买了，可能是小学环境比较单纯，Coco没遇到过类似事件，绘本也就没怎么读。
这次好了，他的阅读兴趣高涨，吃完饭，我们就赶紧坐在一起寻找解决办法。
Coco在《这不是真朋友》一册中，看到了更加恶劣的社交霸凌手段，他说：“竟然还有这样的同学？这可比起外号更伤人！看来我这还是轻的啊！”
把故事看完Coco就明白了：这不是他的错，他也不是活该被霸凌，他有权反抗并保护自己！
我在《我不喜欢这种玩笑》一册中，帮他找到了：如果朋友的玩笑升级为“社交霸凌”，他可以寻求谁的帮助。
由此，我们制定好了应对之策，Coco很开心地去写作业了。
过了几天，Coco放学回来时两眼放光：“妈！我成功了！”
“今天课间他们又叫我蠢猪，我超大声地说‘我叫Coco！你们给同学起外号，这是社交霸凌！我警告你们，不许再叫了！不然我就告诉老师！’他们都愣住了！后来就没再叫了！耶！”
看着儿子开心的样子，我心里那块石头才算落地。
孩子敢于维护自己的尊严，欺负人的同学才会知道收敛。
但这份“敢”需要孩子对“社交霸凌”有清晰的认知，而不是像Coco之前那样，觉得自己是真的“笨”。
后来每到周末，我俩就会一起脑力风暴，能想出好多应对方法。
孩子心里有数了，上学也就不慌了，遇到啥事都能随机应变，不吃亏！
如果你也担心孩子在学校受委屈，那就一定要让他知道：他有保护自己的权利，要学会如何安全、合理地反击！
千万别等到孩子的心理出问题了，再后悔当初没在意。
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